Chronique RCF : les smoothies

Notre cheffe Aurélie d'Assignies vous présente des recettes originales de smoothies.

Sucrés, salés, avec du lait végétal ou du lait anima, vous avez de quoi varier les plaisirs. 

Et en plus, vous finissez les restes du frigo pour éviter le gaspillage alimentaire !!

Munissez-vous d'un blender, des fruits/légumes, de lait, d'herbes, de graines..... Mixez, versez, et buvez pour un maximum de fraîcheur.

Pour écouter la chronique c'est par ici !